Четирима психолози ще дават безплатни консултации в кампания на РЗИ – Смолян
Под мотото \\\”Моята (първа) среща с психолог“ в РЗИ ще се предоставят индивидуални психологически консултации за всички желаещи от област Смолян. Инициативата ще се проведе в началото на април като част от кампания на здравната инспекция за отбелязване на Световния ден на здравето, 7 април, с акцент подпомагане на психичното здраве.
Консултации ще предоставят безплатно психолозите от Смолян: Тодорка Манолевска на 3 април, Елена Бялкова – Бончева на 7 април и Даниела Топова на 8 април. В Девин психологът Росица Барганска ще посреща гражданите за консултиране на живо и онлайн на 8 април.
За посещение при специалистите могат да се запишат хора над 18 години, както и родителите по повод на техните деца. Записването на час за Смолян става на тел. 0301/ 58930 в РЗИ, а за Девин – при психолога, на тел. 0878868395. Срещите ще протичат при строго спазване на принципите на доброволност и поверителност.
Цел на инициативата е да се повиши информираността за психологични и психотерапевтични услуги, предлагани в нашия регион, и да се насърчат гражданите да се обръщат към специалисти за решаване на свои нелеки житейски ситуации и получаване на компетентна подкрепа за постигане на цялостно здраве и удовлетвореност от живота.
Предстоящата кампания е продължение на инициативата от 2023 г. \\\”Прегръдка за душата“, в която РЗИ беше партньор на в-к Марица и кореспондента му Петя Гайдарова.
Кога е препоръчително да се обърнем за подкрепа и консултиране:
– Ако чувстваме тъга, безразличие или раздразнителност, липса на мотивация, неработоспособност, лесна уморяемост и липса на енергия
– Нямаме желание за ежедневни дейности и занимания, които преди са ни носели удоволствие и радост
– Ако имаме силно и често безпокойство и напрежение
– Забелязваме промяна в навиците и режима си – спим повече или имаме безсъние или кошмарни сънища; преяждаме или страдаме от липса на апетит; пием повече алкохол и пушим повече от обикновено
– Имаме неприятни телесни усещания (без болестна причина) – сърцебиене, главоболие, болки по тялото, стомашни проблеми и други
– Паметта и концентрация ни са се влошили
– Имаме мисли за самонараняване или самоубийство
– Скоро сме загубил важен за нас човек или сме преживели внезапно и тежко събитие или промяна
– Ако сме боледували тежко
Компетентната намеса на психолог, психиатър или личния лекар е наложителна, особено когато забелязваме, че неприятните преживявания не отминават, а продължават повече от две седмици.
